Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita dan Pria

Banyak orang mencari cara menghitung berat badan ideal dan hampir semuanya tidak mengetahuinya. Untuk itu kali ini saya akan memberikan bagaimana cara untuk menghitungnya. Berat badan ideal memang merupakan keinginan semua orang, namun sayangnya tidak semua tahu bagaimana mendapatkannya. Sebenarnya cukup mudah, anda hanya perlu menguruskan badan bagi yang mengalami obesitas, dan menambah berat badan bagi yang mempunyai badan kurus. Nah tanpa perlu panjang lebar lagi berikut ini cara menghitung berat badan ideal wanita dan juga pria.

Tanpa perlu panjang lebar lagi berikut ini rumus dan cara menghitung berat badan ideal wanita dan pria menggunakan rumus Brocha.

Rumus Brocha

Cara menghitung berat badan ideal wanita.

Berat badan ideal wanita (kg) = (Tinggi badan(cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seorang wanita mempunyai tinggi badan 170cm, maka cara menghitung berat idealnya yakni :
(170 – 100) – (15% x Tinggi badan – 100) = 59.5 Kg

Cara menghitung berat badan ideal pria.

Berat badan ideal pria = (Tinggi badan(cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seorang pria mempunyai tinggi badan 180cm, maka cara menghitung berat badan idealnya yakni :
(180 – 100) – (10% x Tinggi badan – 100) = 72 Kg

Cara menghitung berat badan ideal diatas merupakan cara menghitung berat badan ideal dengan rumus Brocha. Sebuah rumus yang banyak digunakan didunia kesehatan dan sudah merupakan rumus standar untuk menghitung berat badan. Demikian sedikit informasi mengenai cara menghitung berat badan ideal, semoga dapat bermanfaat.

• Tweet

Judul: Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita dan Pria
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown 01.47

Artikel Terkait :